Podemos definir la incertidumbre🤔 como un estado interno donde experimentamos la falta de seguridad , de certeza, que genera inquietud, descontento, dudas, nerviosismo, miedo.
Experimentamos este estado en momentos de cambio , crisis, eventos sorpresivos.
Es un estado que está relacionado con el instinto de supervivencia ,la que consideramos amenazada ya que nos saca de la zona de confort.
Es importante en estos momentos focalizarnos en aquellas acciones que podemos llevar a cabo para estar atentos, ocupados, en la búsqueda de recursos y soluciones con comportamientos útiles, que nos permitan adaptarnos y filtrar la información que recibimos.
Recordemos que como intérpretes de la realidad, cada uno dará la dimensión en función de su mundo interno.
✨Responsabilidad, solidaridad, creatividad, compromiso, flexibilidad para atravesar los momentos de cambio.✨
"La vida para mí es como el mar...con olas grandes a veces, calmadas y fuertes a veces" V. Satir
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