Estas herramientas son esenciales para optimizar la comunicación intrapersonal e interpersonal.
Son la base para sostener la formación inicial en PNL.
Se desarrollan a lo largo del entrenamiento del 1° Nivel Practitioner.
CALIBRAR: Reconocer en forma precisa el estado del interlocutor atendiendo las señales del lenguaje corporal.
RAPPORT. SINTONÍA: Proceso en el cual
dos o más personas mantienen una relación de confianza mutua y comprensión,
permitiendo generar respuestas.
PREDICADOS: Palabras de
base sensorial que indican el sistema representativo utilizado VISUAL, AUDITIVO,
KINESTÉSICO (VAK).
ACCESOS OCULARES: Señales
visuales que nos dejan ver como acceden las personas a la información
(recordando o construyendo imágenes)
METEMODELO DEL LENGUAJE: La
palabra “meta” del griego significa más allá o en un nivel diferente. Preguntas
que se realizan para clarificar el significado de las palabras, para una mayor
comprensión del mensaje, determinando así lo que la persona quiso decir de la
manera más precisa posible, recuperando información eliminada, distorsionada,
generalizada.
SUBMODALIDADES: Cualidades
de nuestras representaciones internas VAK. Nos permite saber las características de las imágenes, sonidos
o sensaciones que experimentamos.
NIVELES LÓGICOS: Diferentes niveles mentales donde recogemos y organizamos la información: Entorno, Comportamiento, Capacidades, Creencias y valores, Identidad, Espiritualidad. Para transitarlos realizamos preguntas. Nos ayudan a equilibrarnos
ANCLAJES: Proceso mediante
el cual un estímulo o representación (externa o interna) se conectan a y
desencadenan una respuesta. Anclas visuales, auditivas o kinestésicas. Las
anclas pueden ser espontáneas o colocadas deliberadamente para la respuesta
deseada.
ESTILOS DE ELECCION. METAPROGRAMAS: Son
los filtros que utilizamos para decidir a qué le prestamos atención. Los
estilos de elección influyen en las respuestas y reacciones cuando nos
comunicamos y deciden la manera que pensamos y dirigen nuestro comportamiento.
Es importante conocer los estilos de elección de los otros para sintonizar con facilidad.
CHEQUEO ECOLÓGICO:
Reconocer las relaciones con nuestro entorno, también con nuestros
pensamientos, conductas, capacidades, creencias.
INTENCIÓN POSITIVA: Todo
comportamiento o acción tiene o tuvo una intención útil o positiva.
POSICIONES PERCEPTUALES: Se
trata de la posición o lugar desde donde se puede captar el proceso de
comunicación.
Primera posición:
centrado en uno mismo, en nuestro propio punto de vista.
Segunda posición: se
coloca en la posición del otro, tomando conocimiento de su punto de vista.
Tercera posición:
Posición de observador externo, es verse a si mismo y a los otros desde afuera
de la interacción, disociado, como espectadores, nos permite tener una percepción
más clara de la situación y de los recursos necesarios para realizar los
cambios. También llamada METAPOSICIÓN.
REENCUADRE: Cambiar el marco de referencia de un evento para darle otro significado, cuando cambia el significado cambia el comportamiento. Nos permite actuar con libertad, con más opciones y resolver problemas.