Atrevernos al cambio

Salir de la zona de confort para aprender un nuevo hábito significa entrar en la zona de aprendizaje, en ese proceso en la llamada zona de transición experimentaremos dudas, miedo, incertidumbre por lo desconocido como mecanismo de defensa de nuestro cerebro.
Con la práctica, activando recursos, confiados,e impulsados por el estado de logro podemos aprender!! y consolidar el nuevo hábito.