miércoles, 12 de julio de 2017

Los comportamientos responden a una intención o propósito útil


INTENCIÓN POSITIVA


Todas las conductas, comportamientos o síntomas, en algún nivel, tienen una intención o propósito útil o lo han tenido en algún momento.

Esta presuposición, postulado de la PNL ayuda a lograr mayor contacto con nuestros aspectos y por lo tanto con la totalidad de nuestro ser.
Encontrar el propósito permite resignificar problemas y limitaciones generando recursos que actúan de base para el cambio.

Ninguna conducta o comportamiento es significativa fuera del contexto en el cual se lleva a efecto y fuera del contexto de la esfera que evoca.
Cualquier comportamiento, acción, conducta o respuesta puede servir como recurso o como limitante dependiendo de cómo se integra o ajusta al resto del sistema.

Las personas toman las mejores opciones dadas sus posibilidades y capacidades que perciben como disponibles a partir de su modelo del mundo.

A veces la resistencia al cambio se produce porque intentamos sustituir un comportamiento por otro que no mantiene esa intención.
Mantener la intención positiva en la nueva conducta garantizará el éxito del cambio. 

Propongo un ejercicio para encontrar la intención positiva de un comportamiento que desee cambiar:

Piense un comportamiento que desee cambiar y le hace preguntas hasta encontrar para qué lo hace.


¿Para qué le sirve aún este comportamiento?

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¿Qué objetivo o propósito tiene el comportamiento?

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¿Qué siente cuando se comporta de esa manera?

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¿Cree que cuando comenzó este comportamiento le resultó útil?

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¿Lo cuida o le avisa algo?

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¿Cuál es la intención positiva que tiene para usted este comportamiento?

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